|
Et godt link! Har du et godt link som du mener at andre kan have nytte af kan du lægge det her. Denne kategori er ikke beregnet til debat. |
|
Emne Værktøjer | Visningsmetode |
23-04-2015, 12:47 | #1 | |
Hjemmevant på K10
Tilmeldingsdato: 09-12 2006
Indlæg: 267
Styrke: 18 |
Mindfulness matcher medicin mod depression
Hey
Overskriften siger jo næsten det hele, men her er artiklen Citat:
http://www.dagensmedicin.dk/videnska...od-depression/ |
|
23-04-2015, 13:03 | #2 |
Har ikke tid til andet end K10
Tilmeldingsdato: 04-08 2011
Lokation: København
Indlæg: 2.104
Styrke: 16 |
Det er så absolut en sandhed med modifikationer. Det hjælper nogle, men ikke alle.
Jeg har selv gået i et mindfulness forløb under Bo Netterstrøm. Fint forløb, men det gjorde ingen forskel på min depression. Plus det kræver at man har styrken til selv at gøre det derhjemme. Og det har man altså ikke når man har en svær depression. |
|
|