|
Dit og Dat Her kan du skrive det du bare gerne vil ud med dog ikke politiske emner. |
|
Emne Værktøjer | Visningsmetode |
15-08-2013, 08:08 | #11 |
Hjemmevant på K10
Tilmeldingsdato: 06-03 2009
Lokation: Faxe kommune, vestsjælland
Indlæg: 289
Blog Indlæg: 100
Styrke: 16 |
Hej Whoknows
Jeg trappede ud af cymbalta i 2011 - uden lægens hjælp. Måske ikke det optimale, men jeg var heldig at det gik fint. Jeg fik 60 mg. Jeg mærkede så at sige ingenting ved at trappe ud af dem, sådan som jeg gjorde. Men da jeg var helt ude, følte jeg, at jeg bedre kunne mærke mig selv - det var faktisk helt rart. Venligst Mawebbro :-)
__________________
Livet er for kort til at vågne op til fortrydelse. Så elsk de mennesker, som behandler dig ordentligt. Glem alt om dem, der ikke gør. Tro på, der er en grund til, alting sker. Hvis du får en chance til, så grib den med begge hænder. Hvis det ændrer dit liv, så lad det. Ingen har sagt, at livet ville være let ♥ |
20-08-2013, 22:20 | #12 | |
Elsker at være her på K10
Tilmeldingsdato: 20-01 2013
Indlæg: 57
Styrke: 12 |
Tak for svar :-) Mawebbro
Citat:
Godt at høre, at det kan være det ikke er så slemt. Jeg skal godt nok trappe ned fra 120 mg, men mon ikke det er de sidste mg der er de værste uanset hvad? (retorisk ;-)) MVH Whoknows |
|
21-08-2013, 12:20 | #13 |
Slettet bruger
Tilmeldingsdato: 15-07 2009
Alder: 43
Indlæg: 16
Styrke: 16 |
Jeg er midt i en (foreløbigt) succesfuld nedtrapning, og svarer gerne på spørgsmål
Hvis man er skrap til engelsk, kan jeg også anbefale at benytte forummet på http://http://www.cymbaltawithdrawal.com/ Det har jeg selv brugt som forberedelse. |
21-08-2013, 23:16 | #14 | |
Elsker at være her på K10
Tilmeldingsdato: 20-01 2013
Indlæg: 57
Styrke: 12 |
Citat:
Det vil jeg tjekke ud :-) Cille, må jeg høre hvordan din nedtrapningsplan er? Jeg er startet med at gå 30 mg. ned, uden de store problemer endnu, men foreløbig er planen at jeg bliver på denne dosis i et par måneder. Jeg skal udover at passe på seponeringssymptomerne også være sikker på at min sygdom ikke blusser op igen :-O |
|
22-08-2013, 11:36 | #15 | |
Slettet bruger
Tilmeldingsdato: 15-07 2009
Alder: 43
Indlæg: 16
Styrke: 16 |
Citat:
Jeg benytter mig af "bead counting-metoden", altså hvor man åbner kapslerne og tager et større antal granulater ud hver dag/uge/måned. Jeg startede med at tage 10 ud om ugen, altså første uge var 10, anden uge var det 20 osv. Det gik fint, så jeg begyndte at tage 2 ud hver dag i stedet. Det gik også fint, og nu tager jeg 5 ud hver dag. Engang imellem holder jeg en lille pause, hvis jeg skal noget som kan stresse mig, f.eks. møder på kommunen :) Jeg er overbevist om, at det er helt forskelligt, hvor meget man mærker til nedtrapingen og hvor hurtigt det kan gøres. Det vigtigste er, at du husker at mærke efter i dig selv undervejs. Det kan være meget svært at skelne mellem, hvad der er absistenser og hvad der er symptomer på tilbagevendende sygdom. Begynder det at blive svært, kan jeg anbefale at du sørger for at drikke rigeligt med vand og spise sundt i det omfang du har overskud til. Masser af grøntsager og fisk, det gør en forskel for mig. Det kan også være godt med en lille meditationspause om eftermiddagen, hvis man er til dét. Der er kosttilskud man kan tage, hvis man oplever symptomer på nedtrapningen, men det har jeg ikke selv benyttet mig af, så det vil jeg ikke gøre mig klog på ;) Der står en masse om det på ovennævnte website. Forresten er Cymbalta jo noget dyrt stads, så hvis man ikke vil spilde de granulater man tager ud, kan man købe tomme kapsler i helsekosten, og så lave sine egne med de overskydende granulater. ;) |
|
22-08-2013, 21:58 | #16 | |
Elsker at være her på K10
Tilmeldingsdato: 20-01 2013
Indlæg: 57
Styrke: 12 |
Citat:
Tak igen :-) |
|
23-08-2013, 12:26 | #17 | |
Slettet bruger
Tilmeldingsdato: 15-07 2009
Alder: 43
Indlæg: 16
Styrke: 16 |
Citat:
Og selv tak! |
|
|
|
Lignende emner | ||||
Emner | Emnet er startet af | Forum | Svar | Sidste indlæg |
Aggresioner ved seponering af Sertralin | Pedro | Dit og Dat | 68 | 19-08-2012 21:21 |